5 loại nước ép giúp giảm mỡ thừa và nếp nhăn, mang lại làn da sáng mịn: Chị em thường xuyên uống sẽ xinh đẹp rạng ngời!

Uống nước ép cần tây mỗi ngày sau bữa sáng sẽ giúp cải thiện làn da và vóc dáng của bạn. Dưới đây là 5 loại nước ép cần tây dễ làm:

1. Nước ép cần tây, cà rốt: Nguyên liệu gồm 3 nhánh cần tây, 2 củ cà rốt, và 2-3 nhánh rau bạc hà. Rửa sạch, cắt nhỏ và ép tất cả nguyên liệu.

2. Nước ép cần tây, dứa: Sử dụng 2-3 nhánh cần tây và 1/2 quả dứa. Rửa sạch, cắt nhỏ và ép.

3. Nước ép cần tây, củ dền: Nguyên liệu gồm 2-3 nhánh cần tây và 2-3 củ dền. Rửa sạch, cắt nhỏ và ép lấy nước.

Hãy lưu lại công thức để tham khảo nhé!

Gọt vỏ và cắt nhỏ củ dền, sau đó rửa sạch và ép lấy nước cùng với 2-3 nhánh cần tây. Để làm nước ép cần tây với táo, rửa sạch và cắt nhỏ 2 trái táo và cần tây, rồi ép chung. Đối với nước ép cần tây với lê, cần tây được rửa sạch và cắt nhỏ, còn lê thì gọt vỏ, bỏ cuống và hạt, sau đó cắt nhỏ và ép cùng cần tây.

Cần tây có thể kết hợp với nhiều loại rau củ quả khác, tùy theo sở thích. Nước ép cần tây có công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhờ ít calo và khả năng tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cơn thèm ăn.

Nước ép cần tây, với 95% là nước, không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp làm mềm mịn và thanh lọc cơ thể nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa. Chất này giúp loại bỏ gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương cho tế bào da. Ngoài ra, nước ép cần tây còn chứa vitamin A, giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc, giữ cho da đầu ẩm và giảm gàu, từ đó kích thích sự phát triển và độ mềm mượt của tóc. Hy vọng những thông tin này sẽ khuyến khích bạn uống nước ép cần tây hàng ngày!

Source: https://afamily.vn/5-loai-nuoc-ep-giup-la-phang-mo-thua-va-nep-nhan-lam-da-sang-min-chi-em-uong-thuong-xuyen-thi-xinh-dep-tuyet-voi-2022071020304832.chn